Sådan håndteres mobning i mellemskolen, kliker og Mean Girls

for et par år siden havde en af mine venner en “gå i mellemskolen” poolfest for sin søn sommeren før han begyndte 6.klasse. Hun købte et lykønskningskort og bad gæsterne om at underskrive det. Min vens niece, der lige gik i gymnasiet, kommenterede, at hun ikke var sikker på, hvad hun skulle skrive, da hun følte sig lettet over at blive færdig med mellemskolen. Hun følte, at skrive noget som du vil have så meget sjov ville lyve, fordi for hende, middle school var ikke sjovt. I stedet, det var tre års sårende kommentarer og venskabsdrama. Så, hun skrev simpelthen ” held og lykke.”Fra denne teenagers perspektiv var held det, du havde brug for, hvis du skulle overleve mellemskolen.

Middle school er ikke et stadium i livet, som de fleste mennesker ønsker at besøge igen. Udover at det er en tid med forandring og akavethed, det kan også være en periode med intenst gruppepres, udelukkelse, forræderi og mobning. Min vens niece ville sige, “det var da de gennemsnitlige piger kom ud.”

selvom ikke alle oplever vanskelighederne i mellemskolen, er nedenstående problemer nogle af de mest almindelige problemer, som unge står over for.

middle School kliker

kliker og sociale grupper bliver mere defineret og udtalt i middle school. Der er normalt en slags hierarki til en klik. De, der betragtes som de mest populære, har været i kliken længst, eller som har de mest dominerende personligheder, bliver lederne. Når en klik allerede er dannet, kan det være svært at komme ind, medmindre du er inviteret.

det er ikke ualmindeligt, at mellemskolerne bliver skubbet ud af en klik eller udelukket fra at deltage. Som terapeut, der arbejder med unge, har jeg set mange børn (især piger), der er blevet afvist fra en klik, der indeholdt gamle venskaber. Når dette sker, er det ikke ualmindeligt, at børn føler sig forrådt og alene, hvilket også kan føre til lav selvtillid.

Middle School “Mean Girls”

Middle school år kommer ofte med mean girl adfærd. Disse kontrollerende piger er ofte i forhold, der ender med at blive beskrevet som falske venner, giftige venskaber og frenemier.

gennemsnitlig adfærd kan være forvirrende og inkonsekvent. En dag kan en pige virke som din datters bedste ven, og den næste dag kan hun nægte at tale med hende. Der er en række grunde til, at piger vælger at være middelværdi. Årsagerne inkluderer gruppepres, forsøger at vinde popularitet eller har oplevet det selv af en person som en ældre søster.

gennemsnitlig pigeadfærd kan blive mobning.

mobning i mellemskolen

mobning i mellemskolen er meget almindelig. Mobning er et gentaget adfærdsmønster, hvor nogen har magt over en anden. Relationel mobning og cybermobning er de mest almindelige typer mobning i mellemskolen.

relationel mobning er den type mobning, hvor folk sladrer bag nogens ryg, spreder rygter, ignorerer og udelader andre. Piger er mere tilbøjelige til at deltage i denne type mobning.

cybermobning kan især ramme hårdt i mellemskolen. Gennemsnitlige kommentarer gennem SMS og sociale medier giver ingen flugt for ofrene. Mobning følger dem, uanset hvor de går.

det er vigtigt at gentage, at mobning er tilbagevendende gennemsnitlig adfærd, der er målrettet mod et bestemt individ. Der er andre gennemsnitlige adfærd i denne alder, såsom sjov rundt og ristning. Begge disse kan blive sårende. Men så længe det ikke gentagne gange er rettet mod en person, er det ikke mobning.

Middle School Survival

ethvert af ovenstående problemer kan få de involverede til at føle sig dårlige. I årenes løb, især for nylig, jeg har haft mange mellemskoler på mit kontor, der har delt deres historier med mig i tårer. Mange af dem har frygtet at gå i skole, fordi de føler sig alene, ved ikke, hvem de skal tale med, frygter, at de fortsat bliver gjort narr af og føler sig magtesløse til at stoppe det. Børn i denne alder deler ofte ikke, hvad de går igennem med deres forældre eller andre voksne på grund af skam og forlegenhed. Der er dog tegn på, at forældre kan se efter. Disse omfatter:

• en stærk modvilje mod skolen
• en ændring i venner og social adfærd
• en ændring i at spise og/eller sove
• isolering i rummet og tale mindre
• et fald i karakterer og akademiske præstationer
• klager over hovedpine, mavepine og generelt ikke har det godt

hjælper dit barn med at klare kliker i mellemskolen, betyder piger, mobning og andre problemer.

det kan være meget svært at finde ud af, at dit barn bliver såret af andre. Sammen med dit barn, der føler sig magtesløs, kan du også føle dig ked af, at dette sker uden for din kontrol. Du kan overveje at ringe til skolen eller nå ud til de andre forældre. Medmindre dit barn er i fare, er dette normalt den sidste ting, du skal gøre, fordi dette kan forårsage reviktimisering, hvilket betyder, at dit barn bliver offer igen – mange gange på en mere diskret måde og/eller af andre.

mens det ultimative mål er at få hvem eller hvad der har skadet dit barn til at stoppe, er det første, som en forælder skal gøre, at hjælpe deres barn med at klare.

børn har brug for mestringsevner for at føle sig bemyndiget til at hjælpe med at stoppe den gennemsnitlige adfærd, der har målrettet dem, samt at hjælpe dem med at tackle problemer, der kan opstå i fremtiden. De involverede mobbere fortsætter ofte kun, så længe de modtager en reaktion fra dem, de målretter mod. Forældre kan hjælpe deres børn med at klare sig ved at bruge de tre E ‘ er, en ramme, som jeg bruger i min terapipraksis kaldet Bemyndigelsesrummet og har beskrevet i det bemyndigede barn: sådan hjælper du dit barn med at klare, kommunikere, og erobre Mobningsbog. De tre E ‘ er er empati, bemyndigelse og Engagement.

• empati – det er vigtigt at vise empati, når dit barn er ked af det. Husk, at du er to forskellige personer. Hvordan du vil føle eller reagere på en situation, er måske ikke på samme måde som dit barn føler eller reagerer. I stedet for at antage, still spørgsmål for at lære dit barns perspektiv. Selvom du ikke behøver at være enig i alt, hvad dit barn siger, kan du vise din støtte ved at lytte, erkende, at du forstår og lade hende vide, at det, hun siger, er vigtigt.
• bemyndigelse – Mellemskoleproblemer kan få dit barn til at føle sig magtesløs. Det er vigtigt at lade dit barn vide, at hun har magten til at kontrollere noget af situationen. Selvom hun muligvis ikke er i stand til at kontrollere andres handlinger, kan hun kontrollere, hvordan det får hende til at føle sig, og hvordan hun reagerer på dem. Du kan hjælpe dit barn med at finde løsninger for at gøre situationen bedre. Spørg dit barn, hvad hun vil gøre, og bedøm ikke. Forældre bør hjælpe med at guide deres barn ved at give forslag. Hvis der er tale om tab eller giftige venskaber, skal du hjælpe dit barn med at føle sig selvsikker på at møde nye venner. Er der aktiviteter, hvor de kan møde folk efter skole? Når en plan er lavet, kan det være meget nyttigt at rollespil med dit barn, så hun føler sig sikker på at følge op på, hvad du har diskuteret og praktiseret.
• Engagement-regelmæssigt engagement med dit barn om de problemer, de står overfor, er vigtigt. Check ind med dit barn og spørg, om situationen er blevet bedre. Hvis det ikke har gjort det, skal du fortsætte med at empati og give dit barn mulighed for ikke at give op.

Hvis problemet ikke ser ud til at blive bedre, eller dit barn begynder at føle sig mere hjælpeløst, er det vigtigt at søge en ekspert, der er specialiseret i det område, hun står overfor. For eksempel, en mobningsekspert som mig selv kan give yderligere bemyndigelse og færdigheder til at tackle de mellemskoleproblemer, der er anført ovenfor, og at skabe et stærkere, mere positivt supportsystem. Hvis situationen eskalerer til det punkt, hvor skoleintervention er nødvendig, kan en mobningsekspert hjælpe med at guide og moderere de møder, der finder sted på skolen.

om forfatteren:
Danielle Matteus er en autoriseret ægteskabs-og familieterapeut, der behandler mobbeofre og deres familier og uddanner skoler, medicinske fagfolk og samfundet om mobbeepidemien. Med over 20 års erfaring, Danielle skrev bestseller for forældrerollen, det bemyndigede barn: sådan hjælper du dit barn med at klare, kommunikere, og erobre mobning, og er direktør for Bemyndigelsesrumsmobningsterapi-programmet i Los Angeles. Præsenteret i Huffington Post og i dag.med, Danielle har optrådt på ræv, ABC og CBS morgen viser og Mom Talk Radio, og er ekspert bidragyder til artiklen: “børn elsker at “stege” hinanden. Men hvornår bliver godmodig drilleri mobning?”

Klik her, hvis du vil planlægge en konsultation med Danielle.