Gasto inteligente. Come Bien. ofrece consejos, recetas y una serie de herramientas para ayudar a las personas a comer sano mientras se apegan a un presupuesto ajustado de comestibles. En este sitio, puede:
Usar una Calculadora de Presupuesto de Comestibles interactiva para obtener una estimación basada en el Plan de Alimentos de Bajo Costo del USDA. (¿No quieres salir de este sitio? Desplácese hacia abajo para usar la calculadora en esta página!)
Conozca el precio unitario (y descargue una aplicación gratuita) para ayudar a determinar la forma y el empaque de los alimentos que ofrecen el mejor valor.
Vea videos sobre una serie de temas, como ahorrar dinero con precios unitarios, planificar un menú, obtener la mejor oferta en frutas y verduras y más.
Encuentre información, videos y folletos de pasillo por pasillo para grupos de alimentos que cubran compras, consejos para seleccionar y preparar, recomendaciones para almacenar y desechar, cuánto se necesita en un día y más.
Descargue una serie de recursos, que incluyen listas de compras en inglés o español, un rastreador de gastos de alimentos, guías de dos páginas para frutas y verduras frescas que brindan consejos sobre selección, almacenamiento y preparación, productos disponibles durante varios meses y otra información centrada en la salud y la nutrición.
¿Quieres más información sobre qué hay en temporada? Echa un vistazo a la Guía de Productos de Temporada.
¿Busca herramientas adicionales de educación nutricional dinámica? Echa un vistazo a la Etiqueta Interactiva de Información Nutricional.
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