Les épidémies de norovirus sont généralement plus fréquentes pendant les mois d’hiver. Le norovirus est même connu sous le nom de “punaise des vomissements d’hiver”.”Jenilee Lawrence, MD, fournit plus d’informations sur le virus et des conseils sur ce qu’il faut faire si vous avez attrapé ce virus de l’estomac.
Lawrence dit que les cliniques d’UVA ont déjà vu des cas suspects, même si elles ne testent pas spécifiquement le virus. Les épidémies de novembre 2019 ont fait l’actualité nationale. Des districts entiers d’écoles publiques du Colorado ont dû fermer à mesure que le norovirus se propageait parmi les élèves. Un navire de croisière norvégien a dû accoster tôt et plusieurs passagers ont dû être hospitalisés après avoir présenté de graves symptômes de norovirus.
Localement, il y a eu une petite épidémie parmi les étudiants UVA à leur retour à l’école en janvier dernier. Les éclosions de norovirus se produisent généralement dans des endroits où les gens sont en contact étroit les uns avec les autres, comme les écoles, les restaurants, les établissements de soins de longue durée et les navires de croisière.
Qu’est-ce que le norovirus?
Le norovirus est un virus hautement contagieux qui se propage très facilement et rapidement. Vous pouvez être infecté si vous touchez votre nez ou votre bouche après avoir touché un objet ou une surface infectés ou en consommant de l’eau ou des aliments contaminés. Le norovirus est la principale cause de maladies d’origine alimentaire, mais d’autres germes et produits chimiques peuvent également provoquer une intoxication alimentaire.
Symptômes du norovirus
Selon Lawrence, vous pourriez avoir une maladie légère avec une diarrhée aqueuse et une fièvre ou des symptômes plus intenses. Ceux-ci comprennent:
- Fièvre
- Vomissements
- Maux de tête
- Fatigue
“Les symptômes durent généralement 2 à 3 jours et la récupération est généralement rapide”, explique Lawrence.
Environ 20 millions de personnes contractent le norovirus chaque année aux États-Unis. Les travailleurs de l’alimentation infectés causent environ 70% des épidémies de norovirus signalées, tandis que les navires de croisière ne représentent que 1% des cas. Cependant, les épidémies de navires de croisière attirent davantage l’attention des médias, et le norovirus a même été appelé “virus des navires de croisière”.
Croisière d’hiver: Éviter les insectes gastriques
Prévoyez-vous d’échapper aux températures froides avec une croisière de vacances d’hiver? Gardez ces conseils du CDC à l’esprit, donc si le norovirus commence à se propager sur votre navire, vous pouvez éviter de tomber malade.
- Lavez–vous les mains fréquemment – surtout après avoir utilisé la salle de bain et avant de manger ou de boire
- Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon – vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains à la rigueur, mais il n’est pas aussi efficace pour éliminer le norovirus
- Quittez la zone si vous voyez une personne tomber malade (vomir ou diarrhée)
- Signalez l’incident au personnel de croisière
Si vous tombez malade à bord du navire, assurez-vous d’en informer le personnel médical à bord et suivez leurs instructions. Si vous vous sentez malade avant le voyage, demandez l’accord de votre médecin avant de partir. Le CDC suit les épidémies de norovirus sur les navires de croisière et publie les rapports en ligne.
“La meilleure défense contre le norovirus est de se laver correctement les mains à l’eau et au savon”, explique Lawrence. “Je dis toujours à mes patients de chanter joyeux anniversaire deux fois et ce serait le temps approprié pour se laver les mains. Gardez les ongles courts et propres.”
Aussi, manipulez et préparez les aliments en toute sécurité pour vous protéger du norovirus.
Vous avez attrapé un insecte gastrique avec des symptômes graves?
Prenez rendez-vous dans l’une de nos cliniques de soins primaires pratiques.
Vous Avez Un Norovirus, Et Maintenant?
“Si vous pensez que vous avez un norovirus et que vous êtes en bonne santé, vous devriez essayer de rester hydraté et de vous reposer beaucoup”, a conseillé Lawrence. Consultez immédiatement un médecin si vous:
- Ne pouvez pas garder de nourriture ou de liquides vers le bas
- Avez une forte fièvre
- Avez de fortes douleurs abdominales
- Voyez du sang dans vos selles
Si vous n’êtes pas sûr, contactez votre médecin pour obtenir des conseils. L’infection peut être plus grave chez les personnes qui:
- Sont très jeunes ou âgés
- Ont une maladie sous-jacente comme le diabète ou le cancer
- Ont eu une greffe d’organe
Le norovirus est une maladie grave qui peut entraîner une hospitalisation pour déshydratation, en particulier chez les patients très jeunes et âgés. En règle générale, les symptômes durent environ 2-3 jours et la récupération est généralement rapide.
Traitement au norovirus
Il n’existe aucun traitement spécifique pour le norovirus, mais suivez ces recommandations pour récupérer plus rapidement et éviter d’en infecter d’autres:
- Reposez–vous beaucoup
- Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté
- Ne préparez pas de nourriture pour les autres
- Évitez tout contact direct avec les autres
- Nettoyez et désinfectez les surfaces à l’aide d’une solution de chlore et d’eau de Javel
- Lavez vos vêtements avec des gants et utilisez le cycle de lavage le plus long à l’eau chaude, puis séchez en machine sur le réglage le plus chaud
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