Bien que tout ce qui s’oppose à l’optimisme soit généralement étiqueté comme pessimisme, ce point de vue n’est pas toujours exact. De même, le concept de réalisme est souvent confondu avec le pessimisme ― encore une fois, ce n’est pas vrai. Dans ce post sur PsycholoGenie, nous allons essayer de faire la lumière sur ce qu’est le pessimisme et le réalisme et comment ce sont des concepts entièrement différents.
Le Saviez-vous?
Le pessimisme et le réalisme sont tous deux des comportements appris. Il y a donc toujours une chance de les changer si on le souhaite.
La plupart d’entre nous ont tendance à regarder les choses en noir ou en blanc, ne laissant aucune zone grise entre les deux ― c’est probablement pourquoi, lorsque nous parlons de types de personnalité, nous avons tendance à diviser les gens en pessimistes et optimistes ― fin de l’histoire. C’est, bien sûr, grossièrement inapproprié car cela s’apparente à gratter la surface. Couche après couche constituent des personnalités humaines, et celles-ci ne peuvent jamais être définies en termes aussi clairs. Cela étant dit, les “pessimistes” et les “optimistes” ne sont pas la fin de l’histoire, ce n’est que le début. La plupart d’entre nous ont une compréhension de base, quoique rudimentaire, de qui est un pessimiste et un optimiste ― un pessimiste étant quelqu’un qui a une vision négative des choses, et un optimiste étant quelqu’un qui a une vision positive des choses. Cependant, il existe également d’autres types de personnalité impliqués, ceux-ci étant les fatalistes et les réalistes.
Voulez-vous écrire pour nous? Eh bien, nous recherchons de bons écrivains qui veulent passer le mot. Contactez-nous et nous parlerons…
Travaillons ensemble !
Alors que tous ces types de personnalité ont leurs propres traits caractéristiques et autres, il y a une tendance à généraliser tout ce qui n’est pas “optimisme” comme “pessimisme”. Ce qui est encore une fois, grossièrement inapproprié. Ce qui est généralement considéré comme du pessimisme pourrait, en fait, être du “réalisme”, ce qui nous amène alors à la question ― qu’est-ce que le réalisme et en quoi est-il différent du pessimisme. Les sections suivantes de cet article de PsycholoGenie, souligneront exactement cela.
Pessimisme Vs. Réalisme
Comme nous l’avons dit plus tôt, on a tendance à supposer qu’une personne qui n’est pas optimiste est automatiquement pessimiste; cependant, ce n’est pas le cas. Une personne qui n’est pas nécessairement optimiste, n’a pas besoin d’être pessimiste non plus, elle pourrait tout aussi bien être réaliste. Les gens assimilent souvent les traits caractéristiques d’un réaliste et d’un pessimiste, et quand ils signifient réellement “réaliste”, ils disent “pessimiste”.
Une explication plus détaillée de ces deux types et de leurs traits vous aidera à comprendre en quoi ils sont différents et pourquoi ces termes ne doivent pas être utilisés de manière interchangeable. Mais d’abord, une explication de ce que sont ces deux types de personnalité.
Caractéristiques d’une personnalité pessimiste
Une personne pessimiste est quelqu’un qui a une vision négative de la vie, quelqu’un qui a tendance à remarquer les choses négatives dans la vie, une personne ou une situation et croit qu’il y a plus de mal que de bien en tout. Contrairement aux optimistes qui ont tendance à voir le côté positif de tout et à croire qu’une situation négative n’est qu’un revers dans le schéma plus large des choses, un pessimiste croit que tout est et continuera d’être négatif, que cela affectera tous les domaines de sa vie, jusqu’à croire que tout est de sa faute. Les pessimistes refusent de voir le bien dans les gens et la vie et sont convaincus que les choses empirent chaque jour qui passe.
Par exemple:
Lorsque le soleil brille enfin après la pluie et que quelqu’un commente à quel point c’est agréable, le pessimiste se plaindra de la façon dont tout le monde se pressera dans les rues pour profiter du soleil.
Caractéristiques d’un réaliste
Un réaliste est quelqu’un qui verra les choses telles qu’elles sont vraiment. Il ne sera influencé ni par le schéma négatif ni par le schéma positif des choses. Il prendra chaque jour comme il vient, apprenant à faire face à tout ce qui est négatif et appréciant le positif. Même si l’on croit que les optimistes sont les individus les mieux ajustés, en réalité, les réalistes le sont davantage. Alors que les optimistes ont tendance à regarder et à se concentrer uniquement sur les choses positives de la vie, on dit souvent d’eux qu’ils voient le monde avec des lunettes teintées de rose, refusant de voir le mal du tout. Ce qui conduit souvent à des déceptions extrêmes. Un réaliste, pour le dire simplement, espère le meilleur et se prépare au pire.
De plus, un réaliste ne se forme une opinion qu’après avoir analysé toutes les données et informations dont il dispose, de sorte que ses opinions, ses décisions et ses perspectives sont généralement plus objectives et impartiales. Il ne laisse pas les attentes décider de ce qu’il ressent.
Par exemple:
Alors qu’un optimiste pourrait appeler la pluie le doux nectar qui baigne la terre, le réaliste l’appellera simplement précipitation se produisant sous forme de liquide.
Différence Entre un pessimiste et un Réaliste
Voulez-vous écrire pour nous ? Eh bien, nous recherchons de bons écrivains qui veulent passer le mot. Contactez-nous et nous parlerons…
Travaillons ensemble !
la raison pour laquelle le pessimisme et le réalisme sont généralement utilisés de manière interchangeable est probablement parce que la réalité est souvent assez peu attrayante, donc quand les gens disent les choses telles qu’elles sont vraiment, ils sont généralement confondus avec des pessimistes.
Cependant, les pessimistes et les réalistes sont radicalement différents. Les personnes qui ne se livrent pas à des fantasmes inutiles (comme le font les optimistes) ne sont pas des pessimistes, elles existent simplement dans la réalité, affirmant que l’un ou l’autre des résultats est possible, ce qui inclut également le négatif; en comparaison, un pessimiste passera du temps à réfléchir à tous les résultats négatifs possibles, puis fera un pas de plus et se convaincra qu’ils se produiront (tous, s’il avait quelque chose à voir avec la façon dont les choses se sont déroulées).
Lorsqu’une situation se présente, un réaliste, comme nous l’avons dit précédemment, essaiera de l’analyser en tenant compte de tous les faits et informations, et sans avoir d’attentes obscurcissant une décision, se formera ainsi une opinion. Un pessimiste, en revanche, aura un spin négatif sur les choses dès le départ; il ne pensera qu’à toutes les choses qui pourraient mal tourner et le feront probablement. Sa vision est donc la suivante: il sait que les choses vont mal tourner, il attend juste quand. Si les choses se passent pour le positif, il le fera immédiatement passer pour un événement rare, qui ne se reproduira plus jamais. Un réaliste, en revanche, après avoir examiné la situation de manière objective, sera préparé aux deux résultats et ne sera ni extatique ni déprimé par le résultat (après avoir prédit la possibilité de l’un ou l’autre résultat).
Exemple
Un pessimiste n’investira jamais en bourse parce qu’il est convaincu qu’il perdra tout l’argent, il ne prend donc jamais cette chance. Un réaliste étudiera le type d’actions disponibles, la nature du marché et planifiera bien avant d’investir ― ce qui conduit souvent à de grands profits.
Exemple
Lors d’un match de football, le pessimiste prédisera que l’équipe favorite de la foule s’étouffera vers la fin et perdra; alors que, le réaliste étudiera leurs performances, la force des joueurs et d’autres données disponibles, et décidera que même si tout peut arriver dans le jeu, leurs records de la saison suggèrent fortement qu’ils vont gagner.
Il faut comprendre que les êtres humains sont rarement des “purs pessimistes” ou des “purs optimistes”; dans la plupart des cas, c’est la perspective que nous adoptons qui est pessimiste, optimiste ou réaliste ― qui est encore influencée par les expériences que nous avons, les situations auxquelles nous sommes confrontés et les personnes avec lesquelles nous interagissons. Chaque personne aura des jours où elle sera optimiste et d’autres où elle sera plus encline à être pessimiste. Cependant, il est important de comprendre que bien que ces deux perspectives soient des outils importants dans la vie, être réaliste est ce qui vous gardera équilibré et ancré.
Leave a Reply