Dépensez Intelligemment. Mangez Intelligemment. offre des conseils, des recettes et un certain nombre d’outils pour aider les gens à manger sainement tout en respectant un budget d’épicerie serré. Sur ce site, vous pouvez:
Utiliser un Calculateur de budget d’épicerie interactif pour obtenir une estimation basée sur le Plan Alimentaire à faible coût de l’USDA. (Vous ne voulez pas quitter ce site? Faites défiler vers le bas pour utiliser la calculatrice sur cette page!)
Renseignez-vous sur le prix unitaire (et téléchargez une application gratuite) pour vous aider à déterminer la forme et l’emballage des aliments qui offrent le meilleur rapport qualité-prix.
Visionnez des vidéos sur un certain nombre de sujets, tels que l’économie d’argent avec le prix unitaire, la planification d’un menu, l’obtention de la meilleure offre sur les fruits et légumes et plus encore.
Trouvez des informations, des vidéos et des documents pour les groupes alimentaires qui couvrent les achats, la sélection et la préparation des conseils, le stockage et les recommandations de rejet, la quantité nécessaire dans une journée et plus encore.
Téléchargez un certain nombre de ressources, y compris des listes d’épicerie en anglais ou en espagnol, un outil de suivi des dépenses alimentaires, des guides de deux pages pour les fruits et légumes frais qui fournissent des conseils sur la sélection, le stockage et la préparation, les produits disponibles pendant différents mois et d’autres informations axées sur la santé et la nutrition.
Vous voulez plus d’informations sur ce qui est en saison? Consultez le Guide des produits de saison.
Vous cherchez des outils d’éducation nutritionnelle dynamiques supplémentaires? Consultez l’Étiquette Interactive des faits Nutritionnels.
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