23 hetes terhes: a baba fejlődése
a kicsi egyre inkább úgy néz ki, mint az újszülött, akit a nem túl távoli jövőben a karjaiban fog ringatni, mivel a végtagok most arányosak a test többi részével.
ezek a karok és lábak is nagyon jól mozognak, így ha még nem érezted a magzat akrobatikáját, akkor már nem kell sokáig tartanod!
Ha úgy érzi, hogy ezek a mozdulatok a dudorban már rendszeres dolog az Ön számára a 23. terhességi héten, csak várjon, amíg elkezdi látni a hasát. Ez izgalmas látvány lesz az Ön számára, függetlenül attól, hogy most kezdődik-e, vagy egy kicsit később a terhesség alatt.
lehet, hogy még szeretné, hogy wow a partner, vagy egy közeli barát vagy családtag a látvány egy könyök vagy térd nyomja fel az oldalán a has. Nem csak az: a bump-watching nagyszerű módja lehet A kicsivel való kötődésnek, még ebben a korai szakaszban is.
a magzatod most kis szundikál, mind nappal, mind éjszaka. Ezek általában 20-40 percig tartanak, bár néha akár 90 perc is lehetséges. A kicsi nem mozog alvás közben, így ahogy a mozgások erősebbé válnak, elkezdheti felismerni, hogy bármikor napidő vagy játékidő van-e a hasában.
a kicsi mozgása megnyugtató lehet a terhesség 23.hetében, de minden terhesség más, és nincs konkrét cél, amelyet teljesíteni kell a napi mozgások számát tekintve.
mindenféle dolog befolyásolhatja az érzett mozgásokat, beleértve a napszakot is. Ha aktív vagy, akkor kevésbé valószínű, hogy észreveszed a rúgásokat és a fordulatokat. A magzat, vagy akár a placenta helyzete is megnehezítheti bizonyos mozgások érzését.
a mozgás mennyiségének változása számít, ezért van értelme megismerkedni azzal, hogy a kicsi mennyire hajlamos mozogni minden nap.
a magzati mozgáskövető diagramok és alkalmazások segíthetnek abban, hogy megérezzék a kicsi mozgásmintáit, de soha ne támaszkodjon ezekre a problémák diagnosztizálására vagy kizárására. Ehelyett, ha bármilyen csökkenést vagy változást észlel a kicsi mozgásában, azonnal hívja szülésznőjét vagy orvosát.
ne aggódjon, ha kiderül, hogy téves riasztás. Senki sem bánja. Jobb félni, mint megijedni a legjobb politika, amikor a kicsi jólétéről van szó.
A magzat mérete a 23.terhességi héten
most, hogy 23 hetes terhes vagy, a magzat körülbelül egy padlizsán méretű, a fejtől a sarokig közel 28,9 centiméter, és körülbelül 500 gramm súlyú.
annak megértéséhez, hogy a kicsi hogyan fejlődik a méhében, nézze meg az alábbi ábrát:
anya teste a 23.terhességi héten
lehet, hogy nem gondolt túl sokat a magzatot körülvevő folyadékra a magzatvízben, de valójában nagyon fontos szerepet játszik. Ez a tiszta, szalma színű folyadék tökéletes környezetet teremt a kicsi növekedéséhez.
a magzatvíz segít megőrizni a magzatot a megfelelő hőmérsékleten, és párnázza őt minden ütéstől és ütéstől. A magzatvízben lévő folyadék mennyisége lassan növekszik körülbelül 38 hétig, majd fokozatosan csökken, amíg meg nem születik.
talán kíváncsi, hogy hány hónapos terhes vagy a 23. héten. Nos, trükkös pontos választ adni, mert a hetek nem illenek szépen a hónapokba, de durva becslés szerint valószínűleg csak körülbelül hat hónapos terhes vagy.
23 hetes terhes: az Ön tünetei
Íme néhány tünet, amelyet a terhesség 23.hetében tapasztalhat:
-
légszomj. Ha úgy találja magát egy kicsit légszomj, lehet, hogy nem csak a terhesség súlygyarapodás, amely felelős. A növekvő magzat elég nagy lehet ahhoz, hogy elkezdje nyomni a tüdejét, így egy kicsit nehezebb lélegezni. Mint a terhesség egyéb tünetei, mint például a duzzadt láb vagy a hátfájás, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy segítsünk, hogy levegyük a súlyt a lábadról és pihenjünk. Forduljon orvosához, ha nem csak egy kicsit légszomjat érez, hanem valójában nehezen lélegzik.
-
borda fájdalom. Az egyik a sok változás zajlik a szervezetben körül 23 hetes terhes, hogy a bordák bővül kifelé, hogy helyet a növekvő magzatot. Ez fájdalmat okozhat a bordáiban. Ha a bordái fájnak, egy könnyű nyújtási gyakorlat segíthet: emelje fel a karját azon az oldalon, amely a feje fölött fáj; majd hajoljon oldalra az ellenkező irányba a fájdalmas oldalra, amíg nem érzi, hogy az izmok finoman nyújtódnak.
-
hátfájás. Ahogy a hasa növekszik, és hízik, normális, hogy fájdalmat érez, különösen a hátán. A terhesség alatt a relaxin nevű hormon lágyítja a szalagokat, segítve az ízületek bővülését, hogy helyet biztosítson a növekvő méhnek. Amint a test szalagjai megpuhulnak, a háta feszültnek érezheti magát. Körülbelül 23 hetes terhes, a súlypont is eltolódik előre, mint a bump nő felfelé és kifelé. Ennek kompenzálására hátradőlve hátfájást is okozhat. Hogy segítsen, tartsa egyenesen a hátát, kerülje a gerinc csavarását, és hajlítsa meg a térdét, amikor felveszi a dolgokat. Masszázs vagy meleg fürdő is segíthet a fájdalom enyhítésében. Ha súlyos vagy szokatlan hátfájása van, hívja orvosát vagy szülésznőjét, mivel ez néha a koraszülés jele lehet.
-
fejfájás. Bár a fejfájás gyakoribb az első trimeszterben, még mindig előfordulhat ez a tünet a terhesség 23.hetében. Próbálja meg megelőzni vagy enyhíteni a fejfájást azáltal, hogy hidratált, pihen és elég alvást kap. A fájdalomcsillapítók szedése előtt mindig kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét. Azonnal hívja orvosát, szülésznőjét vagy szülészeti kórházát, ha súlyos a fejfájása, különösen akkor, ha homályos látása, hányása, hirtelen duzzanata van az arcon vagy a végtagokon, vagy közvetlenül a bordái alatt fáj. Ezek egy ritka, de súlyos állapot, az úgynevezett pre-eclampsia tünetei lehetnek, amelyet a lehető leghamarabb kezelni kell.
23 hetes terhes: megfontolandó dolgok
-
fontos, hogy megpróbálja elkerülni az ételmérgezést, és a lehető leghamarabb felismerje a tüneteket, mivel az ételmérgezés bizonyos formái károsíthatják a magzatot. Az ételmérgezés jelei közé tartozik a hasmenés, hányás, gyomorgörcs, láz, ízületi fájdalom és hidegrázás. Kövesse ezt a Tanácsot, hogy csökkentse az ételmérgezés kockázatát:
-
étkezés előtt alaposan mossa le az összes gyümölcsöt és zöldséget. Ez magában foglalja a kész salátákat is.
-
nyers hússal történő főzés után mosson kezet és minden szakácseszközt és munkafelületet.
-
ne egyen olyan ételt, amely lejárt a Felhasználási dátumán.
-
szakács minden nyers húst alaposan, amíg minden nyomát rózsaszín hús és a vér eltűnik.
-
kerülje a pasztörizálatlan tejet és a penészes érlelésű lágy sajtokat.
-
adjon széles horgonyzóhelyet a P-nek és a nyers deli húsoknak (mint a szalámi, a prosciutto és a chorizo).
-
Ha tetszik a tojás folyós, győződjön meg róla, hogy tojást vásárol a ‘Red Lion’ bélyegzővel. Ellenkező esetben kerülje a nyers vagy részben szakács tojást.
-
Tudjon meg többet a terhesség alatt elkerülendő élelmiszerekről, vagy kérjen további információt a szülésznőtől. Ha nem biztos abban, hogy valami rendben van-e enni, mindig ellenőrizze először, hogy biztonságban legyen-e.
-
Gondolt már arra, hogyan kell díszíteni a baba óvoda még? Akár azt tervezi, egy tematikus óvoda tervezés, vagy csak egy egyszerű színösszeállítás, hogy néhány ihletet a Baba Óvoda Ötletek.
-
azt mondják, hogy egy kép ezer szót ér, miért ne vezethetne nyilvántartást erről a különleges időről? Most van egy nagy idő, hogy szervezzen egy Kismama fotózáson, miközben még mindig van az energia. Lehet, hogy úgy dönt, hogy bérel egy profi fotós, vagy kap egy tehetséges barátja, hogy segítsen ki – akárhogy is, lapozgatta az album vagy fotókönyv a jövőben biztos, hogy hozza vissza az árvíz kedves emlékek.
-
lehet, hogy egy prenatális fotózást szeretne használni a partner bevonására. Ezek a legelső ‘családi’ képek lesz egy nagy memento az Ön számára, valamint a kicsi, amikor ő felnő. Alternatív megoldásként megkérheti szüleit és nagyszüleit, hogy vegyenek részt a fotózáson, és örökítsék meg családja négy generációját egy keretben. Ez egy emlék lesz, amelyet az egész család az elkövetkező évtizedekben ápol.
-
Ismerje meg a koraszülés jeleit, csak abban az esetben! A koraszülés az, amikor a vajúdás a terhesség 37.hetének vége előtt kezdődik. A korai vajúdás jelei lehetnek a rendszeres összehúzódások vagy a gyomor meghúzódása (szemben a szabálytalan, ‘Braxton Hicks’ összehúzódásokkal), a menstruációs görcsökhöz hasonló fájdalmak vagy a szokatlan érzésű hátfájás. Egy másik egyértelmű figyelmeztető jel a vizek törése. Ne feledje, hogy ez nem mindig olyan vízcsobbanás, mint a filmek; néha csak a hüvelyből származó folyadék csepegése vagy szakaszos kilökődése. A munka másik jele az úgynevezett ‘show’. Ez az, amikor a nyálka dugó tömítő a méhnyak jön szabad, és kisülések a hüvelyből. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal hívja a szülésznőt vagy a szülészeti egységet. Kapsz néhány tesztet, és ha vajúdsz, a szülésznő megvitatja veled a rendelkezésre álló lehetőségeket.
-
Vegyünk néhány nagyon megérdemelt “én idő” ezen a héten. Annak ellenére, hogy a második trimeszterben tartják a “nászút” szakaszában a terhesség, ez nem jelenti azt, hogy néhány, a fizikai tünetek, a tervezés és az érzelmi kiigazítások nem veszi az autópályadíjat. Mi segítene? Ebéd a barátokkal? Egy kis időt egyedül? Egy hétvége? Masszázs? Megszakítás nélküli idő a partnerével? Bármi is legyen, próbáljon időt szánni magának az akkumulátorok újratöltésére.
23 hetes terhes: kérdezze meg orvosát
-
szedhet fájdalomcsillapítót fejfájás esetén?
-
mely gyógyszerek biztonságosak a terhesség alatti fájdalmak, például a hátfájás kezelésére?
-
befolyásolja-e a zaj a baba hallásfejlődését?
-
hogyan lehet megmondani, hogy helyesen végzi-e a medencefenék gyakorlatait?
-
milyen előnyökkel jár az olvasás vagy a zene lejátszása a baba számára?
-
mi a legnehezebb mennyiség, amelyet biztonságosan felvehet a terhesség ezen pontján? Mi a legbiztonságosabb módja egy tárgy felemelésének?
-
mi a legjobb módja annak, hogy a súlygyarapodást a pályán tartsa?
23 hetes terhes: az ellenőrzőlista
-
Ha van szabadideje ezen a héten, olvassa el ezt a cikket a terhesség figyelmeztető jeleiről, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynia. Mindig bölcs dolog felkészültnek lenni, és tudni, mire kell figyelni.
-
mondja el munkáltatójának a terhességét, ha még nem tette meg. Ha ezt legalább írásban nem teszi meg 15 hetekkel az esedékesség napja előtt – tehát a hét körül 25, legkésőbb-elveszítheti a törvényes Anyasági fizetésre való jogosultságot, ha egyébként jogosult rá. Mindenki helyzete más, ezért kérdezze meg szülésznőjét, hol találja meg a legjobb információkat arról, hogy mire lehet jogosult.
-
olvassa el néhány tippünket arról, hogyan lehet egészséges maradni, ha terhes állapotban dolgozik.
-
iratkozzon fel még több heti terhességi tippre:
23 hetes terhes-ellenőrzőlista
Leave a Reply