伝統的な休暇は、あなたが家に帰るときにこれまで以上に健康でない感じを残すことがで だから、今年は、なぜこれらの休暇に値するフィットネス休暇のいずれかで排水するのではなく、若返って戻ってこないのですか？
フィットネス休暇
これらの休暇のリトリートは、あなたの考え方を変え、あなたの寿命を延ばし、あなたがより健康的な生活を送るのを助
火山サファリ
単語”サファリ”は一日中ジープに座っての画像を想起させる場ウガンダとルワンダのゴリラトレッキングツアーで旅行者を取ります。 ゴリラは、険しい山の上に、厚い森に住んでいる、と車でアクセスできない他の場所でので、多くのことを歩くために準備されます。 火山サファリを代表するCharlotte Pokoikは、”あなたのゴリラの家族がどこにあるかに応じて、それらに到達するためのハイキングは2と6時間の間のどこかを取ることができます！ ハイキングの多くの部分は、最大3,000メートルの高さで厚い森の中を通っており、訪問者は急な山や渓谷を横断するので、間違いなく仕事です。”野生でこれらの雄大な生き物を見ての一生に一度の経験は、旅行のための形で取得するのに十分なワークアウトの動機でなければなりません。
徒歩での休日
観光満載のツアーバス徒歩で休日のフィットネス休暇。 あなたはホテルからホテルに歩いていきます（あなたの荷物は毎日あなたのために転送されます）ので、あなたはいくつかの日にあなたの前に八時間のワークアウトを持っていることを知って、罪悪感のない地元の料理にふけることができます。 オーストリア、イギリス、フランス、ドイツ、ギリシャ、スペイン、チェコ共和国、またはイタリアのような古典的なヨーロッパの目的地から選択します。
テルライドは、より長いリトリートを生きる
多くのフィットネス休暇は、あなたの人生を変えると主張していますが、どのようにそれらの多くは、実際にあなたが生きるのを助けることができますかもっと長く？ それは、コロラド州テルライドのPeaks Resort&スパで、より長いリトリートを生きることの背後にある前提です。 六夜プログラムは、パーソナルトレーナー、医師、栄養士などとの会合を通じて、”あなたの人生を延長するための医学的に基づいた方法を教える”ことを約束し
サファリサーフの冒険
あなたの体と心の両方を変更するフィットネス休暇を探しているなら、サファリのようなサーフキャンプを試してみてくださいサーフィンの冒険。 これらのレッスンは、オーストラリア、ニカラグア、コスタリカのようなサーフィンの楽園で世界中で行われ、あなたが現実の世界に戻ったら、あなたが使 同社は、”ブレスレットワークをブレンド–不快な状況であなたの息を制御する方法を学ぶ、一度あなたが手錠をかけていたサーフィンの状況にコア精神的”
ヒルトンヘッドヘルス
確かに、彼らは彼らのために調理された健康的な食事運動する自由な時間。 しかし、一度離れると健康的なライフスタイルを維持したい場合は、はるかに困難になる可能性があります。 だからこそ、ヒルトンヘッドヘルスは、健康的な料理、レストランでの部分制御、ストレス管理に関するセミナーを提供することによって、参加者にフィットネスの休暇の後に長い間成功するためのツールを提供します。p>
世界の自転車救済ライド
形に取得し、他の人を助け、イタリアを参照してくださ World Bicycle Relief/TourissimoのAppenninicaツアーに参加すると、ザンビアの学生、医療従事者、起業家のために14台の自転車を購入するために使用される2,000ドルを調達する責任があ あなたの自転車に乗ってアペニン山脈の風光明媚なアルタvia dei Parchiを横断し、道に沿って、あなたはラザニア、トルテッリーニ、プロシュート*ディ*パルマなど、有名なエミリア*ロマーニャ地域からの地元料理を、サンプルになるでしょう（そう多分あなたはあまりにも形で取得しません）。
Bodyholidayセントルシア
セントルシアのオールインクルーシブリゾートであるBodyHolidayには、大胆なスローガンがあります。私たちに一週間のためにあなたの体を与え、私たちはあなたの心をお返しします。 あなたは文字通りあなたの体のBodyHolidayの一部を与えることができます新しいVilla Firefly’s Weight Loss Retreatでは、参加者に到着する前にDNAサンプルを与えて、生物学に基づ
外側のバウンド
外側のバウンドは、ティーンエイジャーのためだけではありません—それはまた、参加者新しいスキルと自立感。 コースはdogsleddingからのシーカヤックにすべてを特色にし、あなたの方法来る何でも扱うことができるように感じを残す。
アドベンチャーライフアイスランドトレック
あなたは複数日のハイキングに自分自身アイスランドのアドベンチャーライフが提供するもののように、小屋から小屋へのトレッキングを試してみてください。 このフィットネスゲッタウェイでは、毎日四から七時間ハイキングしますが、夜には、トレイルに沿って小屋の一つで屋内で寝ることができます。
Cuba Unbound
キラーアームワークアウトを取得し、ほとんどの観光客がキューバUnboundのカヤックツアー ピッグス湾、サパタ国立公園、グアナロカ自然保護区の中でシーカヤックを漕ぎます。 あなたが練習する時間がたくさんあるので、この旅行にはカヤックの経験は必要ありません（そして患者ガイドがたくさんあります）。SmarterTravelからより多くの
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- あなたが旅行するときにフィットネストラッカーを使用する8つの方法
- 旅行のための10最高のワークアウト服やツール
- あなたは、任意のワークアウ Instagramの@TravelWithCaroline上のキャロラインは、世界中の彼女の旅を見るために。
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