Spend Smart. Come Bem. oferece dicas, receitas e uma série de ferramentas para ajudar as pessoas a comer saudável, ao mesmo tempo aderindo a um orçamento apertado de mercearia. Neste site, você pode:
usar uma calculadora de Orçamento de mercearia interativa para obter uma estimativa baseada no plano alimentar de baixo custo da USDA. (Não quer sair deste site? Desloque para baixo para usar a calculadora nesta página!)
Aprenda sobre o preço por unidade de medida (e baixe um aplicativo gratuito) para ajudar a determinar a forma de alimentos e embalagem que fornece o melhor valor.
Ver vídeos sobre uma série de tópicos, tais como economizar dinheiro com o preço por unidade de medida, planejar um menu, obter o melhor negócio em frutas e legumes e muito mais.
encontre o corredor por informações do corredor, vídeos e esmolas para grupos de alimentos que cobrem compras, seleção e preparação de dicas; armazenar e descartar recomendações; quanto é necessário em um dia; e muito mais.descarregue uma série de recursos, incluindo listas de compras em Inglês ou espanhol, um rastreador de despesas alimentares, guias de Duas Páginas para frutas e legumes frescos que fornece dicas sobre seleção, armazenamento e preparação, produtos disponíveis durante vários meses, e outras informações focadas em Saúde e nutrição.
Quer mais informações sobre o que está na temporada? Confira o Guia de produtos sazonais.procura ferramentas dinâmicas adicionais de educação nutricional? Confira O rótulo interativo nutricional.
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