Din momentul în care ne naștem, învățăm instinctiv să facem judecăți și presupuneri despre oameni bazate exclusiv pe cum arată. Persoanele cu ochi de mărgele pot fi considerate nedemne de încredere; pe de altă parte, persoanele cu obrajii roz ar putea părea prietenoase și abordabile. Corect sau greșit, suntem programați să facem aceste observații fără să ne gândim măcar de două ori la asta.dar dacă ar fi mai mult decât un simplu instinct uman? Ar putea aspectul tău exterior să ofere indicii mai profunde, nu doar despre personalitatea ta, ci și despre sănătatea ta interioară?
ai cearcăne sub ochi? Linii verticale în vârful degetelor? Căderea părului, acnee adultă sau pete întunecate pe piele? Toate acestea pot fi semne de oboseală suprarenală.
multe terapii holistice se bazează pe ideea că o întreagă serie de informații despre sănătatea unei persoane pot fi culese pur și simplu uitându-se mai atent la aspectul lor exterior. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea terapiilor alternative se bazează pe convingerea că corpul este o hologramă; adică părțile reflectă întregul.
permiteți-mi să vă dau câteva exemple:
Iridologii susțin că irisul (porțiunea colorată a ochiului) conține o bibliotecă de informații despre sănătatea moștenită genetic. Este interesant de observat că scanările biometrice sunt folosite din ce în ce mai mult peste amprentarea în scopul identificării personale.
Reflexologii propun ideea că indicii despre bunăstarea unei persoane pot fi ghicite prin observarea aspectului picioarelor. De exemplu, roșeața într-o anumită “zonă reflexă” poate indica căldură sau inflamație în partea corespunzătoare a corpului.
cu secole în urmă, medicii chinezi au dezvoltat arta diagnosticării limbii, afirmând că puterea sistemului digestiv al unei persoane poate fi intuită cu exactitate din examinarea limbii.
știința modernă verifică din ce în ce mai mult aceste observații testate în timp. De fapt, există o serie de semne comune, vizibile, care vă pot oferi informații valoroase despre starea actuală a sănătății dumneavoastră.
ce spune aspectul tău despre sănătatea suprarenală?
oboseala suprarenală și pielea
stresul este un numitor comun pentru toată lumea cu oboseală suprarenală. Este un dat că este nevoie de o taxă pe bunăstarea emoțională, dar știați, de asemenea, că afectează în mod direct aspectul fizic?
ori de câte ori sunteți în modul de luptă sau de zbor, organismul produce cortizol care provoacă creșterea producției de ulei și focare de cosuri. Chiar și persoanele care nu au avut niciodată probleme cu pielea lor pot dezvolta brusc acnee atunci când se confruntă cu perioade prelungite de stres.
dacă oboseala suprarenală este mai avansată și nivelul cortizolului a început să scadă prea puțin, acest lucru vă poate afecta și pielea. Când nivelul cortizolului este cronic scăzut, glanda pituitară produce un hormon numit corticotropină pentru a stimula mai multă producție de cortizol. Dacă glandele suprarenale sunt foarte epuizate, hipofiza va produce cantități mari de corticotropină. Lucrul este că corticotropina stimulează, de asemenea, producția de melanină, care întunecă pigmentarea pielii. Deci, este posibil să vedeți pete întunecate pe piele dacă glandele suprarenale și axa HPA sunt foarte obosite.
epuizarea suprarenală și căderea părului
oboseala suprarenală avansată poate provoca, de asemenea, căderea părului. Acest lucru se datorează ceva cunoscut sub numele de telogen sau fall Out faza. Când se întâmplă acest lucru, corpul încetează să crească părul pentru a-și concentra toate eforturile asupra vindecării și reparării. Părul nou încetează temporar să crească și, pe măsură ce părul vechi este vărsat, pare să devină mai subțire și mai patchier. Deși părul crește de obicei înapoi, stresul de a avea această afecțiune poate lăsa adesea suferința să se simtă prinsă într-un cerc aparent vicios.
oboseala suprarenală și mâinile tale
surprinzător, există multe pe care mâinile tale le pot spune despre starea sănătății suprarenale. Ca unul dintre primele locuri pentru a arăta semne de îmbătrânire, ceea ce este mai puțin cunoscut este faptul că mâinile tale pot acționa și ca un barometru pentru bunăstarea ta generală.
de exemplu, mulți oameni cu epuizare suprarenală constată că pielea degetelor lor devine treptat acoperită cu linii verticale, iar amprentele digitale pot părea să devină mai slabe. Acesta este un avertisment clar că glandele suprarenale sunt sub stres. Dereglarea cortizolului a fost asociată de mult timp cu niveluri mai scăzute de colagen, de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a menține grosimea pielii. Palmele transpirate sunt un alt semn care trece adesea neobservat, dar poate fi, de fapt, un indiciu că există probleme de bază cu tiroida.
ce spun ochii tăi despre sănătatea suprarenală?
cercurile întunecate sub ochi sunt o caracteristică comună pentru persoanele cu oboseală suprarenală. Acest lucru se datorează faptului că ficatul și rinichii sunt adesea sub presiune nejustificată pentru a face față excesului de hormoni circulanți, cum ar fi cortizolul și adrenalina. Aceste organe greu de lucru au o luptă pentru a continua să elimine toxicitatea din sistem, iar acest lucru se manifestă ca cercuri și pungi sub ochi.
cercurile intunecate sunt, de asemenea, o caracteristica comuna in randul persoanelor care sufera de o lipsa de somn – ceva despre care persoanele cu oboseala suprarenala stiu multe. Acest lucru este cauzat de nivelurile fluctuante de cortizol care fac dificilă stabilirea unui ritm natural de somn la culcare.
Take-away
îngrijirea aspectului dvs. poate fi adesea scăzută pe lista priorităților atunci când sunteți obosit și doar pentru a trece peste zi. Cu toate acestea, păstrarea unui ochi pe piele, păr și unghii se poate dovedi a fi un mod util de monitorizare a îmbunătățirilor în sănătatea dumneavoastră.
oboseala suprarenală provoacă apariția acneei?
oboseala suprarenala te ingrasa?
aveți aceste simptome mai puțin cunoscute de oboseală suprarenală?
Leave a Reply