cheltui inteligent. Mănâncă Inteligent. oferă sfaturi, rețete și o serie de instrumente pentru a ajuta oamenii să mănânce sănătos în timp ce se lipesc de un buget alimentar strâns. Pe acest site, puteți:
utilizați un calculator interactiv de buget alimentar pentru a obține o estimare bazată pe planul alimentar low-Cost al USDA. (Nu doriți să părăsiți acest site? Derulați în jos pentru a utiliza calculatorul de pe această pagină!)
Aflați despre prețurile unitare (și descărcați o aplicație gratuită) pentru a ajuta la determinarea formei alimentare și a ambalajului care oferă cea mai bună valoare.
vizualizați videoclipuri pe o serie de subiecte, cum ar fi economisirea de bani cu prețuri unitare, planificarea unui meniu, obținerea celei mai bune oferte pentru fructe și legume și multe altele.
găsiți culoar după culoar informații, videoclipuri și fișe pentru grupurile de alimente care acoperă cumpărăturile, selectarea și pregătirea sfaturilor; stocarea și eliminarea recomandărilor; cât de mult este necesar într-o zi; și multe altele.
descărcați o serie de resurse, inclusiv liste de bacanie în engleză sau spaniolă, un tracker de cheltuieli alimentare, ghiduri de două pagini pentru fructe și legume proaspete care oferă sfaturi despre selecție, depozitare și pregătire, produse disponibile în diferite luni și alte informații despre sănătate și nutriție.
vrei mai multe informații despre ceea ce este în sezon? Consultați Ghidul produselor sezoniere.căutați instrumente suplimentare de educație pentru nutriție dinamică? Consultați eticheta interactivă de nutriție.
Leave a Reply