Sex ska vara kul, men det kan också vara komplicerat. Välkommen till sexuell upplösning, en varannan vecka kolumn av sex terapeut Vanessa Marin att svara på dina mest konfidentiella frågor och hjälpa dig att uppnå en hälsosam, glad sex liv. I den här utgåvan svarar hon en läsare som vill ha analsex men vars partner har en stor penis. Hon är nervös om potentialen för smärta, men Vanessa har några användbara tips. Har du en egen fråga? Fråga här.
kära VANESSA: Jag planerar att ha mitt första anala samlag med en vän som jag har känt i ett par år. Vi försökte det en gång, men vi var inte beredda. Hans penis är stor, och jag är rädd att det kommer att skada mycket, men jag vill verkligen göra det. Vad rekommenderar du? – Rädd för Storlek, 22
kära SOS: det är fantastiskt att du tänker på att sätta dig upp för framgång. Analsex kan vara vansinnigt njutbart, men det kräver lite arbete för att minimera obehag och hjälpa dig att slappna av. Ändtarmen är inte alls lika flexibel som slidan är, så det kan vara svårare att få saker där uppe. Men med några ganska enkla steg får du en mycket bättre upplevelse.
Tips #1: Arbeta upp till din partners storlek på egen hand.
först rekommenderar jag att du blir mer bekant med din egen anus och rektum. (Anus hänvisar till den yttre delen och ändtarmen är insidan.) Försök spela med din röv när du onanerar. Du kan använda ett lubed-up finger eller en smal, lubed-up dildo.
om du använder en leksak, se till att den har en flared bas, vilket betyder att basen är bredare än leksaken själv. Dina analfinkter är förvånansvärt starka och kan faktiskt dra Sexleksaker upp i ändtarmen. En flared bas säkerställer att du undviker en resa till akuten. Om du är nervös för omkretsproblem med din partner kan du börja med en mycket smal dildo och långsamt arbeta dig upp till större och större dildos för att få en känsla av vilken storlek du kan ta. Detta hjälper dig också att hålla dig mer avslappnad när du experimenterar med din partner.
Tips #2: Undvik smärta genom att prova analspel före analsex.
därefter rekommenderar jag att du och din vän har några sessioner där du fokuserar på analspel istället för analsex. Låt din vän använda fingrarna och / eller dina leksaker på dig. Visa honom vad du har lärt dig du gillar. Öva på att kommunicera, ge honom feedback om hastighet, djup, tryck etc. Be honom att checka in med dig för att se till att du är OK. Du kan också berätta för din vän i förväg att du är lite nervös och vill se till att du går långsamt.
Tips #3: Om du kommer ihåg bara två ord, låt dem vara” förspel “och” lube.”
När du är redo att prova analsex igen, spendera mycket tid på att ansluta innan. Du vill vara så avslappnad och påslagen som möjligt. Om du kan få en orgasm före analsex kan det hjälpa hela kroppen att slappna av. Se också till att leka med fingrar eller leksaker i den sessionen innan du involverar hans penis.
När du är redo för hans penis, se till att använda massor av glidmedel. Allvarligt, ett ton. Smörj upp hans penis, och du kan lägga till lite smör i din anus också. För analspel tycker jag att silikonbaserad smörj fungerar bäst; den har en tjockare konsistens och tenderar att vara längre än vattenbaserade glidmedel, så du behöver inte återanvända mitt i sessionen.
min heliga graal glidmedel är Pjur Original. Du kan till och med hitta glidmedel som är speciellt formulerade för analspel, som Pjur bakdörr. Dessa glidmedel tenderar att vara tjockare och mer hållbara.
Tips # 4: Gå långsamt och kommunicera öppet om de känslor du känner.
Påminn din partner om att du är lite nervös och låt honom veta att du måste gå så långsamt som möjligt. Låt honom trycka sin penis mot din anus och håll den där medan du andas långsamt och djupt. Jag rekommenderar att du har kontroll över införandet, så att du kan styra exakt hastighet och djup. Detta fungerar bra för doggy-stil och med dig på toppen.
försök att trycka din kropp mot hans så att hans penis går in ungefär en tum. Pausa där och fortsätt fokusera på att andas och hålla dig avslappnad. Om det känns OK, prova en annan tum. Arbeta dig ner längden på hans penis så långt du känner dig bekväm. Om du mår bra kan du försöka flytta upp och ner på hans penis eller låta honom ta kontroll över rörelsen. Fortsätt kommunicera för att låta honom veta hur du mår.
slutligen, om du upplever smärta eller obehag när som helst, be din partner att ta en paus. Låt honom stanna kvar, medan du fokuserar på djup andning. Om obehaget avtar kan du börja igen, långsamt, med någon av er som har kontroll över rörelserna. Om obehaget inte försvinner, eller om du känner smärta, berätta för din partner att sluta. Tvinga dig inte att fortsätta. Analsex ska vara behagligt, inte smärtsamt.
fånga upp sexuell upplösning senaste kolumnerna:
- hur man förbereder sig för oralsex om du är osäker på hur din Vagina smakar
- Vad ska du göra om din partners sexdrift är lägre än din
- oomskurna penisar är helt normala
kolla nu 100 års perioder:
Vanessa Marin är en licensierad sexterapeut baserad i Los Angeles. Du hittar henne på Twitter, Instagram, och hennes hemsida.
Leave a Reply